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Stimolazione elettrica per la perdita di peso: cose che potresti chiederti
August 07, 2023
La terapia di stimolazione elettrica sta diventando sempre più popolare nel mondo estetico poiché aiuta le persone a bruciare i grassi con meno sforzo, a migliorare gli effetti dell’allenamento e a ottenere un corpo tonico e sodo. Inoltre, il trattamento non è invasivo, rapido, indolore e senza effetti collaterali. È un'opzione estremamente ideale per coloro che hanno difficoltà a perdere peso o non possono fare esercizi per perdere peso
Come funziona la stimolazione elettrica?
Le macchine per la stimolazione elettrica producono impulsi elettrici e li inviano al corpo tramite elettrodi fissati sulla pelle. Gli impulsi elettrici possono far contrarre i gruppi muscolari mirati in modo più intenso e frequente per aumentare le calorie bruciate.
Quando si utilizza l'EMS per l'allenamento, gli impulsi elettrici possono attivare più fibre muscolari nell'esercizio, il che può migliorare efficacemente la forza muscolare.
Quali sono i benefici della stimolazione elettrica?
Il trattamento utilizza impulsi elettrici per attivare i motoneuroni e provocare una maggiore contrazione muscolare. Non è invasivo, non richiede farmaci, è più semplice, più sicuro e senza effetti collaterali duraturi.
La stimolazione elettrica fornisce molti altri notevoli benefici terapeutici non solo la perdita di peso, come sollievo dal dolore, riduzione della cellulite, rafforzamento e tonificazione muscolare, rassodamento della pelle, miglioramento della circolazione sanguigna e così via.
A differenza dell'esercizio tradizionale che prevede barriere fisiche che possono impedire a molti di parteciparvi, è un'ottima alternativa per coloro che non possono eseguire determinati sport o lunghe routine in palestra.
Come si sente la stimolazione elettrica ?
Quando gli impulsi elettrici vengono applicati al corpo, potresti avvertire un leggero formicolio. Quando si utilizza l'unità EMS per il rafforzamento muscolare, è necessaria un'intensità maggiore. In questo caso la sensazione di formicolio sarà più forte, ma non dovrebbe mai lasciare effetti collaterali sul corpo. Il trattamento è abbastanza sicuro per gli adulti.
Dove posso ottenere un trattamento di stimolazione elettrica?
Molti centri spa e benessere o saloni di bellezza forniscono trattamenti di stimolazione elettrica. Sono disponibili unità EMS per uso personale. Ma se sei nuovo a questo trattamento, si consiglia di sottoporsi al trattamento di stimolazione elettrica sotto la guida di professionisti. La tensione o l'intensità corretta sono importanti per l'efficacia e la sicurezza. E un uso scorretto potrebbe causare danni muscolari.
L’elettrostimolazione è adatta a tutti?
La stimolazione elettrica è adatta alla maggior parte delle persone con tutti i tipi di pelle, ma se si presentano le seguenti condizioni, non utilizzare la stimolazione elettrica per nessuno scopo.
E la stimolazione elettrica non dovrebbe essere applicata a:
