Di solito utilizziamo il BMI (indice di massa corporea) per determinare se siamo in sovrappeso o meno. Ma potrebbe essere più importante esaminare dove si accumula il grasso nel nostro corpo. Se il grasso si accumula intorno ai fianchi, ai glutei o alle cosce, può andare bene. Ma se è intorno alla pancia, bisogna prestare attenzione e agire immediatamente per perdere il grasso della pancia poich...
La terapia di stimolazione elettrica sta diventando sempre più popolare nel mondo estetico poiché aiuta le persone a bruciare i grassi con meno sforzo, a migliorare gli effetti dell’allenamento e a ottenere un corpo tonico e sodo. Inoltre, il trattamento non è invasivo, rapido, indolore e senza effetti collaterali. È un'opzione estremamente ideale per coloro che hanno difficoltà a perdere p...
La tua pelle racconta quando sei stressato. Gli studi dimostrano che lo stress può avere effetti negativi sul benessere generale della pelle ed esacerbare molte condizioni della pelle, tra cui acne, eczema, psoriasi, rosacea, eruzioni cutanee del cuoio capelluto, orticaria Come lo stress influisce sulla pelle Il nostro cervello e la pelle comunicano tra loro. Quando ci ...
L’obesità è un fattore di rischio per molte delle principali cause di morte nel mondo, tra cui malattie cardiache, ictus, diabete e vari tipi di cancro. Ora è sulla buona strada per superare il fumo come principale causa di cancro. Secondo l’OMS, più di 1 miliardo di persone nel mondo sono obese e 4 milioni di persone muoiono ogni anno a causa di malattie legate all’obesità. L’atlant...
Negli ultimi anni, la crioterapia è emersa come una tendenza popolare nel campo della cura della pelle, con i sostenitori che ne pubblicizzano i benefici per il ringiovanimento della pelle. La crioterapia prevede il sottoporre la pelle a temperature fredde estreme, con conseguenti una serie di potenziali effetti di miglioramento della pelle. Dal miglioramento del tono della pelle e della st...
Negli ultimi anni, la terapia con onde d’urto si è affermata come una modalità di trattamento popolare ed efficace nel campo dell’estetica. Originariamente utilizzata in ambito medico per il trattamento delle patologie muscolo-scheletriche, la terapia con onde d'urto ha ora trovato il suo posto nelle cliniche estetiche di tutto il mondo. Questo articolo esplora la popolarità alle stelle del...
L’incontinenza urinaria da stress è una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, in particolare le donne. È caratterizzata dalla perdita involontaria di urina durante attività come tossire, starnutire, ridere o fare esercizio. Sebbene siano disponibili varie opzioni di trattamento, le unità di stimolazione elettrica neuromuscolare non invasiva (NMES) sono emerse come te...
L’esercizio fisico regolare è una componente fondamentale di uno stile di vita sano, fungendo da pietra angolare per il benessere fisico, mentale ed emotivo. I suoi benefici vanno ben oltre la semplice gestione del peso o l’aspetto fisico. In questo blog esploreremo i numerosi vantaggi che comporta l’esercizio fisico regolare e perché incorporarlo nella propria routine è essenziale per la s...
Negli ultimi anni si è assistito ad un notevole spostamento nel settore della bellezza e del benessere verso trattamenti estetici non invasivi. Le persone sono sempre più alla ricerca di alternative alle procedure chirurgiche tradizionali, optando per metodi che forniscano risultati efficaci senza la necessità di incisioni o di un lungo periodo di recupero. Uno di questi trattamenti che ha guadagn...